Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 123,35g.
Ontbijt: Apples, Celery, Sabra Classic Hummus, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Lunch: Broccoli, Fat Flush Soup, Mamma Chia Cherry Lime Vitality Beverage. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Quinoa (Cooked), No Name Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), Publix Large Shrimp. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|