Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 109,81g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 54,73g.
Ontbijt: Cafezinho, Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Aviação Manteiga com Sal, Sococo Coco Ralado, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Pepino (Descascado), Alface. Diner: Bacon, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|