Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 168,53g.
Ontbijt: Energen Oat Milk Mix Berries, Pisang. Lunch: Bihun Goreng. Diner: Paha Ayam, Tumis Kangkung, Udang. Snacks/Andere: Air Kelapa, Ikan Gurame, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Nescafe Latte. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 11 minuten, TV Kijken - 1 uur en 6 minuten, Lesgeven - 2 uren, Autorijden - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|