Startdatum: 01 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,6 kg
18 jan 24	80,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	81,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	81,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	79,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	80,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	82,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	78,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	79,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	78,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	78,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	79,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	80 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	80,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	81,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	77,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	78,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	78,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	78,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	79,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	79,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	78,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	78,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	78,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	78,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	79 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	79,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	80 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	81 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	79,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	80,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	82,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	80,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	81 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	81,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	82,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	81,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	81,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	81,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	82,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	80,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	81,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	81,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	81,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	82,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	83,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	84,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	85,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	85,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	86,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	87,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	88,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	87,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	86,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	86,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	88,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	86,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	87,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	87,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	87,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	88,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	88,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	87,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	88,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	89 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	89,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	89,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	91,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	91,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	92,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	93,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 92,3 kg
01 okt 19	84,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	85,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	85,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	85,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	86,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	87 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	88,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	88,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	89,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	89,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	89,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	90 kg	Niet Toepasbaar
11 mei 19	92,3 kg	Redelijk Goed