Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 193,33g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Contessa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pimientos Fritos, Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Andere: Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano, Haribo Gominolas, Goma de Mascar (sin Azúcar). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|