Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 250,48g.
Ontbijt: Plátano, Vivo Granola Berries, Café Instantáneo, Danone Yogurt Light Natural. Lunch: Wasil Porotos, Tomates, Aruba Arroz Pregraneado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Robinson Crusoe Choritos en Agua, Wasil Porotos. Snacks/Andere: Nescafé Skinny Mocha Light, Pan de Hamburguesa, Barra de Cereal. meer...
|
|
3896 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Boksen - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|