Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 151,46g | Eiwit: 128,22g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), No Name Bologna, Whole Wheat Bread. Lunch: Coffee, Peanuts, Chili Con Carne with Beans and Pork. Diner: President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Kirkland Signature Mixed Nuts, Mr. Sub Red Onions, Mustard, Bull's Eye Bold Original, Great Value Thin Cheese Slices, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. meer...
|
|
3467 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|