Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 167,87g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Zero, Batavo Leite de Soja Zero, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Gengibre. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Diner: Lismelo Produtos de Sorvete Biscoito Cascão, Geriba Milho Pipoca, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Danubio Requeijão Zero. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Lismelo Produtos de Sorvete Biscoito Cascão, Select Pasta de Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Nanica. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanda_dei's Gewicht Geschiedenis
|