Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Lachsschinken, Mehrkornbrot. Diner: Margarine, Ei, Butter, Mehrkornbrot, Rote Paprika, Champignons, Aldi Katenschinken. Snacks/Andere: Baileys Baileys Irish Cream, Käsekuchen, hanuta Hanuta, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Mehrkornbrot, Kiwi, Aldi Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|