Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Thanks , Suzytrws. I guess I can not reach the target . but I believe I will lose weight with the fasting month of Ramadan. thank you for comment
18 apr 16 door lid: fatboykonya
|
Ramadan meal eaten 2 times . The first meal of the day to eat before The sunlight(sahur) . the second meal of the day is eat after sunset(iftar). If you want to eat, your eat time is sunset between sunlight. And also no drinking(all of Them),no smoking in ramadan. Your fasting time is day time not night
18 apr 16 door lid: fatboykonya
|
18 apr 16 door lid: fatboykonya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatboykonya's Gewicht Geschiedenis
|