Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Zaanlander Kaas Jong 48+, LU Cracotte Volkoren, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: ERU Smeerkaas, Aldi Runder Rookvlees, AH Stevig Meergranen Brood. Snacks/Andere: Oliehoorn Curry, AH Gesneden Uien, Kesbeke Augurk, Calvé Mayonaise Original, AH Hollandse Rauwkost, C1000 Meergranen Bollen, Mosterd, Rundergehakt, Appel, Yoghurt (Mager). meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HettyMill's Gewicht Geschiedenis
|