Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 153,91g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Крупа. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Дорадо, Активия Творожная Натуральная, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andere: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сушеная Клюква, Плеза Мука Овсяная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liona_88's Gewicht Geschiedenis
|