Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2011
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 102,77g.
Ontbijt: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Strutto. Lunch: Zucchero, Carote Cotte, Vitello. Diner: Fichi, Fragole, Carne Sotto Sale - Bresaola (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Biscotti Frollini, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|