Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 235,60g.
Ontbijt: Мёд, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Яблоко Желтое, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Воде, Банан. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Яблочный Сок, Barilla Спагетти, Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexon2005's Gewicht Geschiedenis
|