Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 71,66g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 134,60g.
Ontbijt: Alpenmark Cremiger Weichkäse Mild, Chiabrot, Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Butter, Mehrkornbrot. Lunch: Alpenmark Cremiger Weichkäse Mild, Mehrkornbrot, hanuta Hanuta. Diner: Edamer, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Riggano Pizza Speciale. Snacks/Andere: Sun Snacks Stapelchips, Dornfelder, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Alnatura Schoko Eiscreme, Honig, Cappuccino, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|