Everlost's Logboek, 20 apr 16

20.04.2016

Schritte: knappe 13.500.

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich führe aktuell eine Liste über die täglichen Schritte hier in der Community. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2016:
2248 kcal Vet: 71,97g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 323,77g.   Ontbijt: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Dürüm, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Snacks/Andere: Brownie, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
1503 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
11.774 👣👣 
20 apr 16 door lid: Saraiyu
Saß zu lange im Kino: Nur 8788 Schritte. Morgen wieder mehr....versprochen :-) 
20 apr 16 door lid: Lunabe75
16000👣 
20 apr 16 door lid: ssusa
6500 Heute mal wieder ein langen Gang gdmacht 
20 apr 16 door lid: Noerg66
7540..... 
20 apr 16 door lid: katzenjule
16544 Schritte  
20 apr 16 door lid: ramonahammann
11378 👣😊 
20 apr 16 door lid: Frau K aus I
8438 Schritte einige davon kommen aber wohl vom Rad fahren. Zählen Crosstrainerschritte auch? Dann bitte noch 2500 drauf :-) 
20 apr 16 door lid: tscheckagirl
2.469👣  
20 apr 16 door lid: triggerfish
13056 👣 + 1Std. Schwimmen (endlich hat's mal wieder geklappt 😄) 
20 apr 16 door lid: Vonnischatz
Ich hab eine Email bekommen das mein neuer Zähler unterwegs ist juhuuu! Bald bin ich wieder dabei 
20 apr 16 door lid: SilkeOs
Silke, was für ein Zähler wird es denn?! 🌞 
20 apr 16 door lid: Viviace
8744 +X (vormittags hatte ich meinen Schrittezähler nicht bei mir) 😀  
20 apr 16 door lid: Pupsispeck
10935 👣 Heute endlich mal wieder ein Tag fast ohne Schmerzen, hoffe das bleibt so! ☺ 
20 apr 16 door lid: Tanja's Welt
10669 Schritte :D 
21 apr 16 door lid: Friesenwoelfin
9927 und Sport 
21 apr 16 door lid: Metalmaus123
15269 Schritte, war gestern noch neue Outdoorschuhe kaufen, da fiel der kleine Extra-Spaziergang aus. 
21 apr 16 door lid: rolikahn
11.104 Schritte und viel frische Luft 
21 apr 16 door lid: Gemella2005
Am 20.04.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 186.121 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 17 fleißige Schrittezähler!😃 
21 apr 16 door lid: Everlost
4500 kann ich beisteuern 
21 apr 16 door lid: Noerg66

     
 

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