Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 349,39g | Kolhy: 301,91g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Delacre Gâteau (Militaire), Asda Conference Pears, Body & Fit Clean Protein Bar, Fcb Protein Pro, High Protein Mixed Nuts, Clementines, Best Body Yoghurt Lemon, Danone Vitalinea Verse Kaas, BSN No Explode, Delhaize Muesli Super Fruit, Quaker Oat So Simple Blueberry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|