Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 181,40g | Kolhy: 345,68g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Alpro Coco Original, Koko Dairy Free Milk, Coconut Oil, Morrisons Pickled Beetroot, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Carrots, Celery, Morrisons Free From Fusilli, Leeks, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Napolina Red Kidney Beans, Morrisons Herb Tomato Purée, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Carrots, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Broccoli. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 13 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|