Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Coffee, Coconut Oil. Diner: Peanut Butter, Brown Bread, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Yellow Whole Grain Corn Meal, Coconut Oil. meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaphaelDante's Gewicht Geschiedenis
|