Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 199,47g.
Ontbijt: Nuova Terra Semi di Lino, Verival Bio Urkornflocken Fiocchi ai 3 Cereali, GoNutrition Whey Isolate 90, Mirtilli, Lamponi, More, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Vignola Riso Rosso Integrale. Diner: Noci, Vignola Riso Rosso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Andere: Selex Gallette di Riso, Kiwi, Fiorentini Gallette di Kamut, Bresaola, Mela, GoNutrition Whey Isolate 90. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|