Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 145,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Milk (Nonfat). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|