Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 110,76g | Kolhy: 113,70g.
Ontbijt: Blueberries, Coffee, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Julienne Cut, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Kale, Kroger Grape Tomatoes, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Great Value Whole Milk. Diner: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Almonds, Kale, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JerryUPR's Gewicht Geschiedenis
|