Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 89,75g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 280,36g.
Ontbijt: White Cheddar Microwave Popcorn, Monster Absolutely Zero. Lunch: Woolworths Moist Sliced Biltong, Monster Absolutely Zero, White Cheddar Microwave Popcorn. Diner: Savanna Dry Cider, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|