Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 123,92g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 269,18g.
Ontbijt: Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Syrop Schenkstroop, Naleśniczki Poffertjes. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Jajko na Miękko, Ser Gouda, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Gotowane Marchewki, Czerwona Papryka, Gotowany Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|