Startdatum: 01 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 180,4 kg
05 sep 24	175,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	177,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	174,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	171,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	172,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	172,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	172,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	173,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	174,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	174,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	175,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	176,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	176,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	178,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	180,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 180,0 kg
28 dec 23	180,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 177,5 kg
16 nov 23	172,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	175,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	177,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 apr 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 171,8 kg
23 apr 23	169,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	171,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 168,5 kg
16 feb 23	168,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 167,6 kg
27 jan 23	165,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	165,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	166,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	166,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	166,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	167,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 166,6 kg
01 jan 23	165,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	165,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	166,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	164,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	161,0 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	158,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	162,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	162,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	160,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	160,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	159,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	166,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 154,4 kg
05 okt 22	157,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	157,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	157,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	153,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	154,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	154,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	154,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	154,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	151,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	151,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	149,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	151,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	150,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	150,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	147,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	147,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	147,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	147,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	147,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	146,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	147,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	148,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	147,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	145,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	146,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	147,0 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	147,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	147,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	147,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	147,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	148,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	148,9 kg	Niet Toepasbaar
06 okt 21	145,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	145,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	144,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	144,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	145,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	145,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	146,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	146,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	130,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	130,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	132,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	133,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	133,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	131,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	130,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	130,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	132,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	133,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	134,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	134,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	135,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	135,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	136,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	137,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	137,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	137,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	138,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	138,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	138,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	139,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	141,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	142,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	142,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	141,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	140,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	138,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	139,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	138,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	140,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	138,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	139,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	138,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	139,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	138,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	139,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	139,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	139,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	139,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	138,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	139,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	139,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	139,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	140,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	140,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	141,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	140,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	140,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	142,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	140,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	140,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	140,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	141,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	142,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	137,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	138,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	138,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	138,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	138,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	140,0 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	137,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	138,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	138,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	139,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	139,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	138,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	139,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	139,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	151,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	154,4 kg	Redelijk Goed