Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|