Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 180,10g | Kolhy: 298,81g.
Ontbijt: Alpro Coco Original, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Rainbow Salad, Koko Dairy Free Milk, Avocado, Banana, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Heck Zesty Chicken Burgers, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Free from Spaghetti. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Leeks, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Chinese Style Stir Fry. Snacks/Andere: Morrisons Nume Reduced Sugar Raisin, Apricot & Apple Granola, Total 0% Greek Yoghurt, Lindt 85% Dark Chocolate. meer...
|
|
3614 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 33 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|