Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 37,47g | Kolhy: 94,16g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Simit. Lunch: Tavuk Şnitzel, Tutmaç Çorbası. Diner: Beyaz Ekmek, Et Sote. Snacks/Andere: Çikolatalı Gofret, Acıbadem Kurabiyesi, Ülker Kepekli Grissini, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Ekmek. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oznurugurluoglu's Gewicht Geschiedenis
|