Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2016
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 74,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 167,56g.
Ontbijt: Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Breakfast Shake - Double Chocolate. Lunch: Raspberries, Strawberries, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Cottage Cheese. Diner: Great Value French Style Cut Green Beans, Bob Evans Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. meer...
|
|
3573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monica Ellen's Gewicht Geschiedenis
|