Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 212,01g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, certossa Pane a fette. Lunch: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: Balocco Cruschelle, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Noci, Grancereale Croccante, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|