Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Pakkasmarja Mustikka, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Milbona Rahkajogurtti, Kahvi. Lunch: Kevytmaito (2%), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Isokari Silakkafilee, Mass Protein Blend, Marli Perinteinen Sima. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|