Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 51,10g | Kolhy: 158,13g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Jean Luc Butter Brioche, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Diner: Radieschen, Kirschtomaten, Zucker, Aldi Reibekäse Leicht, Olivenöl, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Spaghetti Trocken, Aldi King Prawns. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kiwi, Weintrauben, Äpfel, Banane. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|