Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 24,49g | Kolhy: 97,50g.
Ontbijt: Tatlı Soğan. Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Elma. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Pilates - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfask's Gewicht Geschiedenis
|