Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 74,03g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 271,66g.
Ontbijt: Costco Protein Shake, Bananas. Lunch: Fontaine Sante Traditional Hummus, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Clementines, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Diner: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Natural Delights Organic Medjool Dates. Snacks/Andere: Apples, Bananas. meer...
|
|
3864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CorpRaidr's Gewicht Geschiedenis
|