Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3331 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 361,40g | Kolhy: 292,11g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: AH Gepelde Biefstuk, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Musclepharm Musclegel, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Danone Vitalinea Verse Kaas, Bananas, Delacre Gâteau (Militaire), Body & Fit Clean Protein Bar, Delhaize Kerstomaatjes, High Protein Mixed Nuts, Body & Fit Clean Protein Bar, BSN No Explode, Apples, Best Body Yoghurt Lemon, Asda Conference Pears. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|