Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 179,90g | Kolhy: 333,44g.
Ontbijt: Koko Dairy Free Milk, Alpro Coco Original, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Avocado, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Uncle Ben's Wholegrain & Mediterranean Vegetable Rice, Morrisons Basa Fillets Cooked. Diner: Beetroot, Sweet Potato, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Morrisons Swede, Onions. Snacks/Andere: Plums, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|