|
Жру-жру а вес падает, вот скотина )
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2993 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 270,90g | Kolhy: 333,05g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Seven Салат из Свежих Овощей, Приготовленный Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Lactoprot Lactoprot MPC 85 UF, BSN Гейнер, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|