|
Weekend of food & booze including Emily's birthday & a social ride yesterday :) Let's try to use the spinning bike this week.
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3065 kcal
|
Vet: 93,75g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 364,58g.
Ontbijt: Intensely Creamy Cherry, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Tea (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Wholemeal Bread, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Pilchards in Tomato Sauce, Cheese Sandwich. Diner: Intensely Creamy Cherry, Chicken Stirfry. Snacks/Andere: Rich Tea, Elevenses Golden Oat Bake, Beer, Tea (Semi-Skimmed Milk), Crunchie, Chees & Onion. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 10 uren en 51 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|