Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 27,60g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: Tatlı Soğan. Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Yoğurt, Nohut Yemeği. Diner: Uno Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Çilek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peynirli Börek, Domates Soslu Mantı. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfask's Gewicht Geschiedenis
|