Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 201,06g | Kolhy: 209,97g.
Ontbijt: Now Яблочная Клетчатка, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Ашан Яблоко, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Now Яблочная Клетчатка, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Ашан Яблоко. Lunch: Наливной пирог с яйцами, Prosto Крупа Пшеничная, Фландерр Конгрио Тушка Мороженая. Diner: Магнит Шашлык из Лосося Гриль, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ашан Яблоко, Первый Вкус Кефир 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|