Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 99,74g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Weight Watchers Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|