Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 59,55g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Smart Portion Banana Muffins, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Won Ton Soup (Wonton). Diner: City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, McDonald's Southwestern Salad, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw. Snacks/Andere: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Betty Crocker Blueberry Muffin, Half and Half Cream, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Half and Half Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 35 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Pilates - 13 minuten, Stretching (Yoga) - 13 minuten, Cardio - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemizz's Gewicht Geschiedenis
|