Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 103,43g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Bread. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Greggs Breakfast Bacon Roll. Diner: Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Wholemeal Bread, Peanut Butter, Balconi Mix Max, Ritz Salted Crackers, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|