Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 205,70g.
Ontbijt: no faf cottage cheese, raisin bread, lemon frosting, cheerios, egg white. Lunch: saltines, chefboyardee. Diner: corn, fried potatoes. Snacks/Andere: mini hershey bars, Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar), 94% popcorn. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|