Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 188,50g.
Ontbijt: Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gullón Choco Chips, Ciambellone. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pasta alla Carbonara. Diner: Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Torta di Mele Classica. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Lezen - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 51 minuten, Autorijden - 32 minuten, Scooter - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|