Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чиабатта, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Чиабатта, SPAR Голубцы с Мясом. Snacks/Andere: Prime Star Клубничный Смузи, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galaleo1984's Gewicht Geschiedenis
|