Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
464 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 24,79g.
Ontbijt: Eco + Lait, Quaker Flocon d'avoine. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Olives Vertes, Oeuf. Diner: Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Lait. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
future250's Gewicht Geschiedenis
|