future250's Logboek, 28 mrt 16

future250's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016

53 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2016:

447 kcal

Vet: 21,15g | Eiwit: 32,72g | Kolhy: 29,98g. Ontbijt: Eco + Lait, Quaker Flocon d'avoine. Lunch: Carottes, Olives Vertes. Diner: Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Eco + Lait. meer...

1380 kcal

Activiteit: Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

future250's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

future250's Logboek, 28 mrt 16

Opmerking Toevoegen

future250's Gewicht Geschiedenis