Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soymilk. Lunch: Air Popped Popcorn, 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean), 2% Milk American Cheese Singles. Diner: Tostadas, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Black Beans, Reduced Fat Sour Cream. Snacks/Andere: Apples, Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucydalia's Gewicht Geschiedenis
|