|
Period
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 84,20g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 13,75g.
Ontbijt: Avocado, Poached Egg. Lunch: Sacla Tomato Pesto, Broccoli, Lamb Chop. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Cauliflower, Fresh Lemon Juice, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Nobbys Pork Crackle, Poached Egg. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtidsy4's Gewicht Geschiedenis
|